2025-8-26
Las grasas insaturadas tienen efectos beneficiosos
Sara Abu-Sabbah - Nutricionista
2025-6-12
Es importante reducir azúcares añadidos, bebidas alcohólicas y ultraprocesados
2025-4-11
Lo más importante es bajar el consumo de azúcar y harinas refinadas.
2023-12-21
Se recomienda cocinar los alimentos de manera saludable, ya sea al horno, al vapor o a la plancha.
2023-11-19
No consumir alcohol, alimentos fritos o ricos en grasa saturada, como crema de leche, mantequillas, manteca, coco o aceite de palma.
2023-9-12
Esta enfermedad no presenta síntomas, solo se descubre por evaluación del médico, y no es exclusiva de personas con exceso de peso.
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