Columnistas
2024-6-17
Comer para vivir: ¿Qué significan los colores en las frutas y verduras?
El color de estos alimentos poseen efectos antiinflamatorios, antioxidantes, beneficios a la vista, entre otros.
Columnistas
2024-2-4
Comer para vivir: ¿Qué pasa si como mucha fruta?
En una dieta balanceada, el azúcar de la fruta es una buena fuente de energía que utilizamos de manera eficiente para gastar de forma inmediata. ...
Columnistas
2024-2-3
Comer para vivir: La importancia de las frutas y verduras para la salud
Puede consumir 2 a 3 unidades de fruta y 2 de verduras, una en ensalada y la otra ración puede ser en los guisos.
Columnistas
2024-2-2
Comer para vivir: ¿Por qué los peruanos consumen pocas frutas y verduras?
El Perú es un país que cuenta con más de 600 especies de fruta y una gran variedad de verdura.
Actualidad
2023-9-7
Salud en riesgo por alza de precios: ¿Qué aportan las frutas y verduras al organismo?
El alza de precios de frutas y verduras, cuya producción podría ser afectada por los efectos del fenómeno El Niño, impactará en la nutrición de l...
