2025-5-10
Las mujeres adultas necesitan entre 7 y 9 horas de sueño cada noche
2025-2-6
Dormir de lado elimina la presión sobre los órganos internos y favorece un flujo sanguíneo saludable
2024-3-21
De acuerdo con el Ministerio de Salud (Minsa), encontró que el 67.8% de la población peruana presenta algún problema de sueño, siendo el insomnio...
2023-12-16
De los 365 días del año, hombre pasa unos 300 durmiendo al sufrir de “hipersomnia del eje HPA”, un raro mal sin cura hasta hoy
2023-8-24
Cada mujer vive de forma diferente su periodo. Algunas pueden sufrir insomnio o hinchazón, además de complicaciones como el despertar para cambia...
Realizar una rutina de presueño puede ser la solución para dormir mejor, estar activos durante el día e incluso evitar problemas de salud.
2023-6-30
La Casa Blanca no dio detalles sobre el diagnóstico del gobernante estadounidense que le obliga a usar un equipo de presión positiva
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