Secretos para una piel más firme y sin arrugas

Actualizado el 11/03/2025, 09:00 a.m.

A medida que pasa el tiempo, la piel tiende a volverse más seca y opaca, especialmente en las primeras tres décadas de vida. Sin una hidratación adecuada, pueden aparecer arrugas finas y pliegues en zonas como las mejillas, los ojos, la barbilla y el puente de la nariz, mostrando signos de envejecimiento.

El dermatólogo Alberto Saravia, vocero de CeraVe, compartió algunas recomendaciones para una rutina de hidratación adecuada que ayuda a mantener la piel firme y libre de arrugas.

HIDRATACIÓN. El especialista advierte que el medio externo, como la luz artificial y los rayos solares, puede causar estrés oxidativo en la piel, lo que genera envejecimiento prematuro, arrugas y pérdida de elasticidad. Además, asegura que, aunque no se puede frenar el paso del tiempo, una buena hidratación y protección ayudan a mejorar su apariencia.

PROTECCIÓN. Es esencial aplicar protector solar 30 minutos antes de exponerse al sol y reaplicarlo cada tres horas para garantizar una protección constante contra los daños solares y evitar el envejecimiento prematuro de la piel.

HUMECTACIÓN. Hidratar la piel diariamente con productos que contengan 3 ceramidas esenciales, ayuda a fortalecer y proteger la barrera cutánea.

CUIDADO. Es recomendable visitar al dermatólogo periódicamente para evaluar la salud de la piel y recibir consejos para mantenerla sana y protegida.

BUENOS HÁBITOS. Comer sano, practicar deporte, descansar bien y evitar fumar o tomar previenen el envejecimiento, manteniendo la piel joven y saludable.

CONSUMO DE AGUA. Beber dos litros de agua al día mejora la hidratación, fortalece la barrera cutánea y ayuda a reducir arrugas, líneas finas y otros problemas de la piel.

La campaña ‘Ola de Hidratación’ busca generar conciencia sobre la importancia de mantener la piel hidratada durante todo el año, promoviendo el uso de productos recomendados por dermatólogos para prevenir afecciones como la sequedad en la piel.

Para acceder a los dos capítulos de la miniserie, puedes visitar las redes oficiales de CeraVe o hacer clic en el siguiente enlace: https://www.instagram.com/share/reel/_8jp_TcPI.